Rico´s & Chris´
MADE OF STEEL
Kampfsportcenter
In Rico´s & Chris´ MADE OF STEEL Kampfsportcenter heissen wir alle Sportler, die mehr über den Kampfsport lernen wollen, herzlich Willkommen.
Unser Hauptstandort in Frauenfeld bietet dir eine Auswahl von traditionellen und modernen Kampfkünsten wie Muay Thai, K1 (Kickboxen) und MMA.
Auch den jungen Schülern zeigen wir mit unserem Sicherheits-Konzept für Kinder ab 4 Jahren die richtigen Techniken und schulen ihr Selbstbewusstsein und Motorik.
Das Training im MADE OF STEEL Kampfsportcenter bietet Allen – Anfängern & Profis – ein abwechslungsreiches Programm rund um den Sport
Jeder kann starten. Keine Vorkenntnisse nötig.
Wer nochmal einen Schritt weiter gehen möchte, ist in unserem Personal Trainings-Bereich bestens aufgehoben. Lass dir von einem unserer Trainer ein individuelles Training zusammenstellen und erreiche noch schneller deine Erfolge.
Wir wünschen dir viel Spass und bis bald im Training!
UNSER TRAINING
K1 Kickboxen und Muay Thai sind moderne Kampfkünste, die als Gesundheits- & Fitnesstraining, Selbstverteidigung oder als Wettkampf ausgeübt werden können. Das energiereiche Training bietet dir den perfekten Ausgleich zum Alltag und Job. Zu den Techniken, die beim Kickboxen und Muay Thai gelehrt werden, gehören Schläge, Tritte, Ellbogen- und Kniestöße sowie Blöcke und Sweeps aus dem Stand und dem Clinch.
Wer einen Schritt weiter gehen möchte und sich ebenfalls für den Bodenkampf interessiert, ist im Mixed Martial Arts (MMA) am besten aufgehoben. Die Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten im Standup- und Boden-Kampf ermöglicht jedem Trainierenden ein umfangreiches Repertoire an Techniken und Hebelgriffen.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Kinder zu schützen – mit unserem modernen Sicherheitstraining-Konzept. Kampfsport festigt den Körper und den Geist deines Kindes. Der respektvolle Umgang wird im Kampfsport gelehrt und auch gelebt. Werte wie Respekt, Disziplin, Mut, Kontrolle und Aufmerksamkeit haben bei uns Tradition. Im Sicherheitstraining lernen schon die Kleinsten, wie sie mit kritischen Alltagssituationen wie z.B. Mobbing umgehen können. Es ist eine Freude zu beobachten, wie sich schüchterne Kinder oder Einzelgänger durch die Gruppendynamit und den Kontakt mit den Gleichgesinnten öffnen. Dies kann sogar soweit gehen, dass Prüfungsängste verschwinden und Mitschüler für andere Kameraden einstehen. Dein Kind wird durch das Kampfsporttraining Durchhaltewillen und Ehrgeiz entwickeln. Wer schon in jungen Jahren solch positive Erfahrungen sammelt, wird auch später motiviert sein, Leistung zu zeigen und zielgerichtet an Aufgaben in Schule, Studium und Beruf herangehen.
Wie der Name schon verrät, bietet das LadyPower eine intensive Fitness und Workout Stunde für Frauen. Der Mix aus Bodyforming, Boxsack-Training und Beweglichkeit, kombiniert mit energiereicher Musik und tollen Beats begeistert alle Trainierenden von Training zu Training.
Das Indoor Event für Kinder ab 4 Jahre. Renne durch die Parkours, trainiere deine Koordination und lerne viele neue Bewegungen kennen. Von der einfachen Rolle bis hin zum Handstand, zeigen die Trainer dir alle spannenden Bewegungsabläufe und Techniken.
Das MADE OF STEEL Kampfsportcenter bietet allen Sportfans in der Schweiz ein umfangreiches Programm aus Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness.
Wir verbinden Kampfsport, Sicherheit & Fitness und bieten dir ein rundum Paket für deine Ziele.
Gemeinsam entwickeln wir mit dir ein Trainingsprogramm, das deinen Lebensstil, Fitnessniveau und realistische Ziele berücksichtigt. Jeder kann von der Beratung unserer Personal Trainer profitieren. Du entscheidest, wie und wie oft du trainieren möchtest.
Outdoor oder in deinen eigenen vier Wänden?
Unsere Personal Trainer unterstützen dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Ob Bodyforming, Fitness- & Kampfsport oder Verbesserung der Gesundheit und Belastbarkeit, wir planen mit dir deine Ziele und begleiten dich mit professioneller Betreuung und strukturierten und individuellen Programmen.
Wir freuen uns auf das Training mit dir!
Trainigsplan
16:15 – 17:15 Uhr
Kids Kickboxen mit Sandra (4-7 Jahre)
17:15 – 18:15 Uhr
Kids Kickboxen mit Sandra (8-12 Jahre)
18:30 – 19:30 Uhr
K1 Kickboxen / Thaiboxen – BASICS & FITNESS
19:00 – 20:30 Uhr
K1 Kickboxen / Thaiboxen – WETTKAMPFTRAINING
19:30 – 21:00 Uhr
MMA
18:30 – 19:30 Uhr
K1 Kickboxen / Thaiboxen – BASICS & FITNESS
19:00 – 20:30 Uhr
K1 Kickboxen / Thaiboxen – WETTKAMPFTRAINING
19:30 – 21:00 Uhr
MMA
17:30 – 18:30 Uhr
Kinder Kickboxen mit Rico (7 bis 13 Jahre)
18:30 – 20:00 Uhr
Sparring und freies Training für Alle
14:30 – 15:30 Uhr
Kids Kickboxen mit Sandra (4-7 Jahre) ab 08.Sept
15:30 – 16:30 Uhr
Kids Kickboxen mit Sandra (8-12 Jahre) ab 08.Sept
16:30 – 17:30 Uhr
Parcour Games (4 – 10 Jahre)
17:30 – 18:30 Uhr
LadyPower
18:30 – 19:30 Uhr
K1 Kickboxen / Thaiboxen – BASICS & FITNESS
19:00 – 20:30 Uhr
K1 Kickboxen / Thaiboxen – WETTKAMPFTRAINING
11:00 – 12:00 Uhr
Circle Training
